答案
多穿点衣服！！少吃冷食物！！哈哈
灬 詩劍。
回答采纳率:12.5% 2008-11-23 01:30
多吃些抗寒的食物，但做法还要以清淡为主，火锅虽好，但切记不能多吃。
随便在冷 还是要过
晓fan
回答采纳率:13.8% 2008-11-23 03:08
吃好，喝好，玩好，安心好
冬季里，建议你吃些热量高的食物！
例如，牛肉，羊肉，各种鱼累！其中羊肉，是冬季首选的肉类！
羊肉属热性肉类！平时，多炖些肉羊吃，可以起到明显的热身效果！
其次，羊肉还有暖胃的效果！
注释：羊肉的热性较高，吃多了，容易上火，建议在使用羊肉的时候，放少许洋葱和萝卜搭配使用！
饭后也可喝些红茶！我是新疆人，听我的没错！呵呵！
◆﹎葬爱♂
回答采纳率:40.0% 2008-11-23 05:46