有一个快的办法，我和我朋友都试过的，那就是..疯狂的进出一个地图，是不是王者的无所谓，进出上几回，具体上进出多少回没仔细看，这样也可以下降哦~~要不找个徒弟带带也行~进出房间的方法是基于你今天不想在练的时候，不然很费疲劳~完事之后去决斗场缓缓虚弱就OK了~~